FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 adet | |
|---|---|---|
| Kalori | 83 kcal | 166 kcal |
| Protein | 1,7 g | 3,4 g |
| Karbonhidrat | 18,7 g | 37,4 g |
| Yağ | 1,2 g | 2,4 g |
| Lif | 4 g | 8 g |
| Şeker | 13,9 g | 27,8 g |
| Sodyum | 3 mg | 6 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %7Karbonhidrat %81Yağ %12
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Nar, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %8'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer meyve kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.