FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 adet | |
|---|---|---|
| Kalori | 76 kcal | 114 kcal |
| Protein | 0,6 g | 0,9 g |
| Karbonhidrat | 18 g | 27 g |
| Yağ | 0,2 g | 0,3 g |
| Lif | 6,5 g | 9,8 g |
| Şeker | 18 g | 27 g |
| Sodyum | 3 mg | 4 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %3Karbonhidrat %94Yağ %2
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Kaki (Trabzon Hurması), 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %6'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer meyve kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.