FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 porsiyon | |
|---|---|---|
| Kalori | 203 kcal | 508 kcal |
| Protein | 12 g | 30 g |
| Karbonhidrat | 14 g | 35 g |
| Yağ | 11 g | 27,5 g |
| Lif | 1 g | 2,5 g |
| Şeker | 1,5 g | 3,8 g |
| Sodyum | 472 mg | 1180 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %24Karbonhidrat %28Yağ %49
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Manisa Kebabı, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %25'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer izgara/kebap kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.