FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 porsiyon | |
|---|---|---|
| Kalori | 230 kcal | 460 kcal |
| Protein | 27 g | 54 g |
| Karbonhidrat | 0 g | 0 g |
| Yağ | 14 g | 28 g |
| Lif | 0,1 g | 0,2 g |
| Şeker | 0 g | 0 g |
| Sodyum | 493 mg | 986 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %46Karbonhidrat %0Yağ %54
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Kuzu Şiş, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %23'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer izgara/kebap kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.