FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 porsiyon | |
|---|---|---|
| Kalori | 240 kcal | 432 kcal |
| Protein | 16 g | 28,8 g |
| Karbonhidrat | 2 g | 3,6 g |
| Yağ | 18,5 g | 33,3 g |
| Lif | 0,6 g | 1,1 g |
| Şeker | 0,6 g | 1,1 g |
| Sodyum | 598 mg | 1076 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %27Karbonhidrat %3Yağ %70
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Adana Kebap, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %22'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer izgara/kebap kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.