FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 porsiyon | |
|---|---|---|
| Kalori | 197 kcal | 394 kcal |
| Protein | 19 g | 38 g |
| Karbonhidrat | 1 g | 2 g |
| Yağ | 13 g | 26 g |
| Lif | 0,1 g | 0,2 g |
| Şeker | 0,4 g | 0,8 g |
| Sodyum | 443 mg | 886 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %39Karbonhidrat %2Yağ %59
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Kanat Izgara Porsiyon, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %20'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer izgara/kebap kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.