FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 porsiyon | |
|---|---|---|
| Kalori | 175 kcal | 262 kcal |
| Protein | 24 g | 36 g |
| Karbonhidrat | 1 g | 1,5 g |
| Yağ | 8,5 g | 12,8 g |
| Lif | 0,1 g | 0,1 g |
| Şeker | 0,3 g | 0,5 g |
| Sodyum | 446 mg | 669 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %54Karbonhidrat %2Yağ %43
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Şiş Kebap, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %13'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer izgara/kebap kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.