FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 adet | |
|---|---|---|
| Kalori | 40 kcal | 44 kcal |
| Protein | 1,1 g | 1,2 g |
| Karbonhidrat | 9,3 g | 10,2 g |
| Yağ | 0,1 g | 0,1 g |
| Lif | 1,6 g | 1,8 g |
| Şeker | 4,5 g | 5 g |
| Sodyum | 4 mg | 4 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %10Karbonhidrat %88Yağ %2
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Kuru Soğan, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %2'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer sebze/salata kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.