FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 porsiyon | |
|---|---|---|
| Kalori | 160 kcal | 48 kcal |
| Protein | 8 g | 2,4 g |
| Karbonhidrat | 5 g | 1,5 g |
| Yağ | 12 g | 3,6 g |
| Lif | 0 g | 0 g |
| Şeker | 2,4 g | 0,7 g |
| Sodyum | 280 mg | 84 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %20Karbonhidrat %12Yağ %68
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Krem Peynir (Light), 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %2'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer süt ürünü kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.