FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 porsiyon | |
|---|---|---|
| Kalori | 330 kcal | 198 kcal |
| Protein | 22 g | 13,2 g |
| Karbonhidrat | 2 g | 1,2 g |
| Yağ | 26 g | 15,6 g |
| Lif | 0 g | 0 g |
| Şeker | 0,9 g | 0,5 g |
| Sodyum | 2179 mg | 1307 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %27Karbonhidrat %2Yağ %71
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Hellim Peyniri (Izgara), 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %10'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer süt ürünü kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.