FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 dilim | |
|---|---|---|
| Kalori | 300 kcal | 90 kcal |
| Protein | 28 g | 8,4 g |
| Karbonhidrat | 2 g | 0,6 g |
| Yağ | 20 g | 6 g |
| Lif | 0 g | 0 g |
| Şeker | 0,8 g | 0,2 g |
| Sodyum | 556 mg | 167 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %37Karbonhidrat %3Yağ %60
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Kaşar Peyniri (Az Yağlı), 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %4'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer süt ürünü kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.