FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 adet | |
|---|---|---|
| Kalori | 440 kcal | 110 kcal |
| Protein | 9 g | 2,2 g |
| Karbonhidrat | 60 g | 15 g |
| Yağ | 18 g | 4,5 g |
| Lif | 3,2 g | 0,8 g |
| Şeker | 3,8 g | 0,9 g |
| Sodyum | 453 mg | 113 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %8Karbonhidrat %55Yağ %37
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Kandil Simidi, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %6'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer ekmek/unlu kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.