FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 porsiyon | |
|---|---|---|
| Kalori | 190 kcal | 190 kcal |
| Protein | 19,5 g | 19,5 g |
| Karbonhidrat | 3 g | 3 g |
| Yağ | 11,5 g | 11,5 g |
| Lif | 0,1 g | 0,1 g |
| Şeker | 0,4 g | 0,4 g |
| Sodyum | 466 mg | 466 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %40Karbonhidrat %6Yağ %53
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Döner, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %10'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer izgara/kebap kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.