FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 porsiyon | |
|---|---|---|
| Kalori | 76 kcal | 114 kcal |
| Protein | 1 g | 1,5 g |
| Karbonhidrat | 9 g | 13,5 g |
| Yağ | 4 g | 6 g |
| Lif | 2,7 g | 4 g |
| Şeker | 4,6 g | 6,9 g |
| Sodyum | 154 mg | 231 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %5Karbonhidrat %47Yağ %47
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Havuç Rendesi Salatası, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %6'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer sebze/salata kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.