FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 adet | |
|---|---|---|
| Kalori | 275 kcal | 165 kcal |
| Protein | 9 g | 5,4 g |
| Karbonhidrat | 50 g | 30 g |
| Yağ | 4,5 g | 2,7 g |
| Lif | 2,3 g | 1,4 g |
| Şeker | 6,9 g | 4,1 g |
| Sodyum | 469 mg | 281 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %13Karbonhidrat %72Yağ %15
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Hamburger Ekmeği, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %8'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer ekmek/unlu kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.