FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 porsiyon | |
|---|---|---|
| Kalori | 90 kcal | 135 kcal |
| Protein | 2 g | 3 g |
| Karbonhidrat | 6 g | 9 g |
| Yağ | 6,5 g | 9,8 g |
| Lif | 1,8 g | 2,7 g |
| Şeker | 2,6 g | 3,9 g |
| Sodyum | 237 mg | 356 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %9Karbonhidrat %27Yağ %65
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Gavurdağı Salatası, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %7'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer sebze/salata kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.