FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 porsiyon | |
|---|---|---|
| Kalori | 213 kcal | 532 kcal |
| Protein | 8 g | 20 g |
| Karbonhidrat | 25 g | 62,5 g |
| Yağ | 9 g | 22,5 g |
| Lif | 1,9 g | 4,8 g |
| Şeker | 1,9 g | 4,8 g |
| Sodyum | 450 mg | 1125 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %15Karbonhidrat %47Yağ %38
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Fettuccine Alfredo, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %27'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer pilav/makarna kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.