FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 porsiyon | |
|---|---|---|
| Kalori | 101 kcal | 252 kcal |
| Protein | 6 g | 15 g |
| Karbonhidrat | 8 g | 20 g |
| Yağ | 5 g | 12,5 g |
| Lif | 2,4 g | 6 g |
| Şeker | 2,7 g | 6,8 g |
| Sodyum | 433 mg | 1082 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %24Karbonhidrat %32Yağ %45
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Etli Türlü Güveç, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %13'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer ana yemek kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.