FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 avuç | |
|---|---|---|
| Kalori | 44 kcal | 13 kcal |
| Protein | 1 g | 0,3 g |
| Karbonhidrat | 9,7 g | 2,9 g |
| Yağ | 0,3 g | 0,1 g |
| Lif | 4,9 g | 1,5 g |
| Şeker | 4,6 g | 1,4 g |
| Sodyum | 3 mg | 1 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %9Karbonhidrat %85Yağ %6
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Kızılcık, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %1'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer meyve kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.