FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 porsiyon | |
|---|---|---|
| Kalori | 147 kcal | 294 kcal |
| Protein | 3 g | 6 g |
| Karbonhidrat | 27 g | 54 g |
| Yağ | 3 g | 6 g |
| Lif | 1,5 g | 3 g |
| Şeker | 1,1 g | 2,2 g |
| Sodyum | 418 mg | 836 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %8Karbonhidrat %73Yağ %18
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Havuçlu Pilav, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %15'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer pilav/makarna kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.