FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 adet | |
|---|---|---|
| Kalori | 280 kcal | 280 kcal |
| Protein | 8,5 g | 8,5 g |
| Karbonhidrat | 52 g | 52 g |
| Yağ | 4 g | 4 g |
| Lif | 2 g | 2 g |
| Şeker | 1,6 g | 1,6 g |
| Sodyum | 499 mg | 499 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %12Karbonhidrat %75Yağ %13
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Bazlama, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %14'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer ekmek/unlu kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.