FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 porsiyon | |
|---|---|---|
| Kalori | 165 kcal | 248 kcal |
| Protein | 0,5 g | 0,8 g |
| Karbonhidrat | 40 g | 60 g |
| Yağ | 0,5 g | 0,8 g |
| Lif | 1,8 g | 2,7 g |
| Şeker | 33,7 g | 50,5 g |
| Sodyum | 14 mg | 21 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %1Karbonhidrat %96Yağ %3
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Ayva Tatlısı, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %12'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer tatlı kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.