FitCi
FitCiKalori Tablosu › Ananas

Ananas kaç kalori?

1 dilim (80 g) Ananas: 40 kcal. 100 gramında 50 kalori, 0,5 g protein, 13,1 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ var.

Meyve40 kcal / 1 dilim0,5 g protein / 100 g

Besin değerleri

100 g1 dilim
Kalori50 kcal40 kcal
Protein0,5 g0,4 g
Karbonhidrat13,1 g10,5 g
Yağ0,1 g0,1 g
Lif1,5 g1,2 g
Şeker9,8 g7,8 g
Sodyum3 mg2 mg

Kalorinin kaynağı

Protein %4Karbonhidrat %95Yağ %2

Günlük ihtiyacına oranı

Bir porsiyon Ananas, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %2'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.

Diğer meyve kalorileri

Yediğini 5 saniyede kaydet

FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.