FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 porsiyon | |
|---|---|---|
| Kalori | 235 kcal | 588 kcal |
| Protein | 13 g | 32,5 g |
| Karbonhidrat | 21 g | 52,5 g |
| Yağ | 11 g | 27,5 g |
| Lif | 1,7 g | 4,2 g |
| Şeker | 1,7 g | 4,2 g |
| Sodyum | 568 mg | 1420 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %22Karbonhidrat %36Yağ %42
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Kuzu Şiş Dürüm, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %29'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer izgara/kebap kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.