FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 porsiyon | |
|---|---|---|
| Kalori | 155 kcal | 279 kcal |
| Protein | 23 g | 41,4 g |
| Karbonhidrat | 0 g | 0 g |
| Yağ | 7 g | 12,6 g |
| Lif | 0,1 g | 0,2 g |
| Şeker | 0 g | 0 g |
| Sodyum | 387 mg | 697 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %59Karbonhidrat %0Yağ %41
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Yürek Şiş, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %14'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer izgara/kebap kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.