FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 bardak | |
|---|---|---|
| Kalori | 34 kcal | 85 kcal |
| Protein | 3,4 g | 8,5 g |
| Karbonhidrat | 5 g | 12,5 g |
| Yağ | 0,1 g | 0,2 g |
| Lif | 0 g | 0 g |
| Şeker | 4,5 g | 11,2 g |
| Sodyum | 43 mg | 108 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %39Karbonhidrat %58Yağ %3
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Yağsız Süt, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %4'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer süt ürünü kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.