FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 kase | |
|---|---|---|
| Kalori | 62 kcal | 74 kcal |
| Protein | 0,7 g | 0,8 g |
| Karbonhidrat | 14 g | 16,8 g |
| Yağ | 0,3 g | 0,4 g |
| Lif | 2,3 g | 2,8 g |
| Şeker | 9,7 g | 11,6 g |
| Sodyum | 3 mg | 4 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %5Karbonhidrat %91Yağ %4
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Yaban Mersini Tabağı, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %4'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer meyve kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.