FitCi
FitCiKalori Tablosu › Kivi

Kivi kaç kalori?

1 adet (75 g) Kivi: 46 kcal. 100 gramında 61 kalori, 1,1 g protein, 14,7 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ var.

Meyve46 kcal / 1 adet1,1 g protein / 100 g

Besin değerleri

100 g1 adet
Kalori61 kcal46 kcal
Protein1,1 g0,8 g
Karbonhidrat14,7 g11 g
Yağ0,5 g0,4 g
Lif3,1 g2,3 g
Şeker9,4 g7 g
Sodyum3 mg2 mg

Kalorinin kaynağı

Protein %6Karbonhidrat %87Yağ %7

Günlük ihtiyacına oranı

Bir porsiyon Kivi, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %2'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.

Diğer meyve kalorileri

Yediğini 5 saniyede kaydet

FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.