FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 porsiyon | |
|---|---|---|
| Kalori | 160 kcal | 320 kcal |
| Protein | 3 g | 6 g |
| Karbonhidrat | 28 g | 56 g |
| Yağ | 4 g | 8 g |
| Lif | 0,6 g | 1,2 g |
| Şeker | 0,2 g | 0,4 g |
| Sodyum | 404 mg | 808 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %8Karbonhidrat %70Yağ %22
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Tereyağlı Pirinç Pilavı, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %16'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer pilav/makarna kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.