FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 porsiyon | |
|---|---|---|
| Kalori | 140 kcal | 350 kcal |
| Protein | 4,5 g | 11,2 g |
| Karbonhidrat | 24 g | 60 g |
| Yağ | 2,8 g | 7 g |
| Lif | 1,7 g | 4,2 g |
| Şeker | 2,6 g | 6,5 g |
| Sodyum | 414 mg | 1035 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %13Karbonhidrat %69Yağ %18
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Spagetti Domates Soslu, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %18'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer pilav/makarna kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.