FitCi
FitCiKalori Tablosu › Soya Sütü

Soya Sütü kaç kalori?

1 bardak (200 g) Soya Sütü: 76 kcal. 100 gramında 38 kalori, 3 g protein, 2,5 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ var.

Süt Ürünü76 kcal / 1 bardak3 g protein / 100 g

Besin değerleri

100 g1 bardak
Kalori38 kcal76 kcal
Protein3 g6 g
Karbonhidrat2,5 g5 g
Yağ1,8 g3,6 g
Lif0,5 g1 g
Şeker2,5 g5 g
Sodyum39 mg78 mg

Kalorinin kaynağı

Protein %31Karbonhidrat %26Yağ %42

Günlük ihtiyacına oranı

Bir porsiyon Soya Sütü, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %4'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.

Diğer süt ürünü kalorileri

Yediğini 5 saniyede kaydet

FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.