FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 porsiyon | |
|---|---|---|
| Kalori | 145 kcal | 435 kcal |
| Protein | 8 g | 24 g |
| Karbonhidrat | 8 g | 24 g |
| Yağ | 9 g | 27 g |
| Lif | 2,5 g | 7,5 g |
| Şeker | 3 g | 9 g |
| Sodyum | 354 mg | 1062 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %22Karbonhidrat %22Yağ %56
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Soğan Kebabı, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %22'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer izgara/kebap kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.