FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 kase | |
|---|---|---|
| Kalori | 127 kcal | 190 kcal |
| Protein | 3 g | 4,5 g |
| Karbonhidrat | 22 g | 33 g |
| Yağ | 3 g | 4,5 g |
| Lif | 0,6 g | 0,9 g |
| Şeker | 19,1 g | 28,6 g |
| Sodyum | 81 mg | 122 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %9Karbonhidrat %69Yağ %21
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Muzlu Puding, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %10'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer tatlı kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.