FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 porsiyon | |
|---|---|---|
| Kalori | 125 kcal | 250 kcal |
| Protein | 21 g | 42 g |
| Karbonhidrat | 0 g | 0 g |
| Yağ | 4,5 g | 9 g |
| Lif | 0 g | 0 g |
| Şeker | 0 g | 0 g |
| Sodyum | 350 mg | 700 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %67Karbonhidrat %0Yağ %33
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Levrek Izgara, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %12'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer izgara/kebap kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.