FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 adet | |
|---|---|---|
| Kalori | 290 kcal | 435 kcal |
| Protein | 12 g | 18 g |
| Karbonhidrat | 33 g | 49,5 g |
| Yağ | 12 g | 18 g |
| Lif | 1,6 g | 2,4 g |
| Şeker | 2,9 g | 4,3 g |
| Sodyum | 657 mg | 986 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %17Karbonhidrat %46Yağ %38
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Kaşarlı Tost, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %22'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer fast food/pratik kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.