FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 porsiyon | |
|---|---|---|
| Kalori | 65 kcal | 162 kcal |
| Protein | 3,5 g | 8,8 g |
| Karbonhidrat | 6,5 g | 16,2 g |
| Yağ | 2,8 g | 7 g |
| Lif | 2,1 g | 5,2 g |
| Şeker | 2,4 g | 6 g |
| Sodyum | 438 mg | 1095 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %21Karbonhidrat %40Yağ %39
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Kapuska, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %8'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer ana yemek kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.