FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 adet | |
|---|---|---|
| Kalori | 277 kcal | 28 kcal |
| Protein | 1,8 g | 0,2 g |
| Karbonhidrat | 75 g | 7,5 g |
| Yağ | 0,2 g | 0 g |
| Lif | 7,1 g | 0,7 g |
| Şeker | 63,7 g | 6,4 g |
| Sodyum | 3 mg | 0 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %2Karbonhidrat %97Yağ %1
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Hurma, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %1'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer meyve kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.