FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 adet | |
|---|---|---|
| Kalori | 249 kcal | 50 kcal |
| Protein | 3,3 g | 0,7 g |
| Karbonhidrat | 63,9 g | 12,8 g |
| Yağ | 0,9 g | 0,2 g |
| Lif | 10,4 g | 2,1 g |
| Şeker | 45 g | 9 g |
| Sodyum | 3 mg | 1 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %5Karbonhidrat %92Yağ %3
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Kuru İncir, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %2'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer meyve kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.