FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 adet | |
|---|---|---|
| Kalori | 235 kcal | 588 kcal |
| Protein | 13,5 g | 33,8 g |
| Karbonhidrat | 22 g | 55 g |
| Yağ | 11 g | 27,5 g |
| Lif | 1,6 g | 4 g |
| Şeker | 1,9 g | 4,8 g |
| Sodyum | 517 mg | 1292 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %22Karbonhidrat %37Yağ %41
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Et Dürüm, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %29'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer fast food/pratik kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.