FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 porsiyon | |
|---|---|---|
| Kalori | 221 kcal | 552 kcal |
| Protein | 14 g | 35 g |
| Karbonhidrat | 21 g | 52,5 g |
| Yağ | 9 g | 22,5 g |
| Lif | 1,7 g | 4,2 g |
| Şeker | 1,9 g | 4,8 g |
| Sodyum | 558 mg | 1395 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %25Karbonhidrat %38Yağ %37
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Dana Antrikot Dürüm, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %28'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer izgara/kebap kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.