FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 porsiyon | |
|---|---|---|
| Kalori | 232 kcal | 348 kcal |
| Protein | 22 g | 33 g |
| Karbonhidrat | 0 g | 0 g |
| Yağ | 16 g | 24 g |
| Lif | 1 g | 1,5 g |
| Şeker | 0 g | 0 g |
| Sodyum | 491 mg | 736 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %38Karbonhidrat %0Yağ %62
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Büryan Kebabı, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %17'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer izgara/kebap kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.