FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 kase | |
|---|---|---|
| Kalori | 52 kcal | 52 kcal |
| Protein | 1,2 g | 1,2 g |
| Karbonhidrat | 11,9 g | 11,9 g |
| Yağ | 0,7 g | 0,7 g |
| Lif | 6,3 g | 6,3 g |
| Şeker | 4,7 g | 4,7 g |
| Sodyum | 3 mg | 3 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %8Karbonhidrat %81Yağ %11
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Ahududu, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %3'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer meyve kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.