FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 fincan | |
|---|---|---|
| Kalori | 60 kcal | 180 kcal |
| Protein | 1,5 g | 4,5 g |
| Karbonhidrat | 9 g | 27 g |
| Yağ | 2 g | 6 g |
| Lif | 0,4 g | 1,2 g |
| Şeker | 5,1 g | 15,3 g |
| Sodyum | 52 mg | 156 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %10Karbonhidrat %60Yağ %30
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Yulaf Sütlü Latte, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %9'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer i̇çecek kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.