FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 porsiyon | |
|---|---|---|
| Kalori | 145 kcal | 435 kcal |
| Protein | 11 g | 33 g |
| Karbonhidrat | 5 g | 15 g |
| Yağ | 9 g | 27 g |
| Lif | 1 g | 3 g |
| Şeker | 1,4 g | 4,2 g |
| Sodyum | 526 mg | 1578 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %30Karbonhidrat %14Yağ %56
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Testi Kebabı, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %22'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer izgara/kebap kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.