FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 adet | |
|---|---|---|
| Kalori | 230 kcal | 460 kcal |
| Protein | 12 g | 24 g |
| Karbonhidrat | 22 g | 44 g |
| Yağ | 10,5 g | 21 g |
| Lif | 1,6 g | 3,2 g |
| Şeker | 1,9 g | 3,8 g |
| Sodyum | 516 mg | 1032 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %21Karbonhidrat %38Yağ %41
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Tantuni, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %23'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer fast food/pratik kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.