FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 dilim | |
|---|---|---|
| Kalori | 260 kcal | 312 kcal |
| Protein | 9 g | 10,8 g |
| Karbonhidrat | 30 g | 36 g |
| Yağ | 12 g | 14,4 g |
| Lif | 2,7 g | 3,2 g |
| Şeker | 2,4 g | 2,9 g |
| Sodyum | 464 mg | 557 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %14Karbonhidrat %45Yağ %41
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Su Böreği, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %16'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer ekmek/unlu kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.