FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 porsiyon | |
|---|---|---|
| Kalori | 318 kcal | 382 kcal |
| Protein | 4 g | 4,8 g |
| Karbonhidrat | 35 g | 42 g |
| Yağ | 18 g | 21,6 g |
| Lif | 2,4 g | 2,9 g |
| Şeker | 4,1 g | 4,9 g |
| Sodyum | 453 mg | 544 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %5Karbonhidrat %44Yağ %51
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Soğan Halkası Kızartma, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %19'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer fast food/pratik kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.