FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 porsiyon | |
|---|---|---|
| Kalori | 310 kcal | 264 kcal |
| Protein | 4,5 g | 3,8 g |
| Karbonhidrat | 38 g | 32,3 g |
| Yağ | 16 g | 13,6 g |
| Lif | 2,4 g | 2 g |
| Şeker | 3,7 g | 3,1 g |
| Sodyum | 448 mg | 381 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %6Karbonhidrat %48Yağ %46
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Soğan Halkası, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %13'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer fast food/pratik kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.