FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 porsiyon | |
|---|---|---|
| Kalori | 100 kcal | 60 kcal |
| Protein | 13 g | 7,8 g |
| Karbonhidrat | 3 g | 1,8 g |
| Yağ | 4 g | 2,4 g |
| Lif | 0 g | 0 g |
| Şeker | 2,5 g | 1,5 g |
| Sodyum | 160 mg | 96 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %52Karbonhidrat %12Yağ %36
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Lor Peyniri (Az Tuzlu), 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %3'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer süt ürünü kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.