FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 adet | |
|---|---|---|
| Kalori | 24 kcal | 48 kcal |
| Protein | 1 g | 2 g |
| Karbonhidrat | 4,5 g | 9 g |
| Yağ | 0,2 g | 0,4 g |
| Lif | 2,8 g | 5,6 g |
| Şeker | 3 g | 6 g |
| Sodyum | 299 mg | 598 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %17Karbonhidrat %76Yağ %8
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Közlenmiş Patlıcan, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %2'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer sebze/salata kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.